La Relaxation profonde est issue de la Sophrologie et permet au Mental de se déconnecter des tracas quotidiens et d'amener la paix intérieure.

Lors d'une séance de Relaxo-Massage, je vous propose de prendre un temps pour vous poser et vous "recentrer" sur vous-même.

Respiration profonde et prise de conscience de votre corps "unique et entier", vous  apporteront  l'équilibre mental et physique que vous souhaitez retrouver. Un massage corporel intégral à l'huile chaude amènera progressivement votre physique à rejoindre votre mental dans une relaxation que vous ne pouviez imaginer...​

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        Durant cette séance, votre mental et votre corps atteindront la "Zénitude" 

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Déroulement d'une séance de relaxation :

Cette séance dure généralement une heure trente :

La partie Relaxation dure environ 20 minutes, 

elle est suivie d'un massage de 1 heure,

et se termine par une séance de re-dynamisation mentale et physique d'environ 10 minutes.

La séance se pratique dans la position allongée sur la table de massage. 

Tenue :

Il y a, à votre disposition, un peignoir et sous-vêtement jetable.